26 junio, 2009

El drenaje linfático...¿es para todos?

Bueno, aquí les dejo las contraindicaciones que tiene el drenaje de linfa, pues como ya les mencioné, no es para todos, hay que tener en cuenta algunas cosas, es por eso que este método NO es para:

- Enfermos de tiroides (Hipertiroidismo, Hipotiroidismo).

- Enfermos del corazón.

- Enfermos de Cáncer.

- Personas Hipo tensas (de presión baja).

- Enfermos renales.

Quienes se medican con corticoides, un drenaje debe ir en forma más lenta.

Para las personas que son hiper tensas, que tienen problemas de celulitis o varices, un drenaje linfático les viene muy bien, pues les es de gran ayuda.

Hay quienes después de hacerse algunas sesiones de drenaje linfático, manchen su ropa interior con sangre, esto se puede deber a que su cuerpo tiene muchas toxinas (mucho cigarro, alcohol, drogas, demaciado consumo de carnes rojas, etc.), o puede deberse a alguna infección urinaria, por lo cual recomiendo consulte con un especialista, ojo, que esto también le puede pasar a los varones.

Las sesiones de drenaje linfático pueden ir desde 5 mts. todos los días, hasta 40 mts. ó 1 hora, una vez por semana.

Una forma sencilla de practicar un auto Drenaje

Si quieren practicar su propio drenaje linfático, (por supuesto siempre y cuando no tengan ninguna contraindicación). Aquí les dejo esta sugerencia, para quienes tengan sus piernas hinchadas o tengan varices, lo pueden hacer de pie o sentados y en cualquier lugar, ya sea en la casa, trabajo, colegio, etc. Sólo deben presionar detrás de las rodillas por 3 segundos en 3 puntos, esto se hace en forma ni muy suave ni presionando muy fuerte.

Cualquier duda o comentario es bien recibido. Besos.

4 comentarios:

Marisa dijo...

Hola Ely, gracias por visitarme.
Si te pasas por mi blog de ideas quizás te ayude con la técnica del decoupage en metal y en arcilla.
Un besote

http://ideasparaeldecoupage.blogspot.com/

http://marisaleon.blogspot.com/2007/11/las-primeras-macetas.html

arena dijo...

Hola,
ummm que bien huele en este blog, me encanta este aroma.
Saludos de ArenA


http://arenaenlasmanos.blogspot.com

Anónimo dijo...

Hola! Tomo corticoides y he pensado que hacerme autodrenaje facial podría ser beneficioso....algún consejo??

Gracias por la información!

Masajes dijo...

Me gusta el contenido del artículo, bastante claro.
La información me será muy útil. Me imagino que también ayudará a quienes lo lean.