Como nos puede ayudar el masaje en estados de estrés

En la vida moderna, es frecuente sufrir de estados tensionales y de estres, lo que conlleva, muchas veces a una mala calidad de vida, tanto personal como laboral. No rendimos lo suficiente, o tal vez todo lo que quisieramos y nos parese que el tiempo es demaciado poco. Esto además, nos ocasiona tener mala salud, pues nuestro estado animico influye mucho en ella. Todo esto puede ser tratado en sesiones de masaje, aunque estos sean cortos, son muy efectivos para recobrar la tranquilidad y superar dolores de la vida diaria, tanto fisicos como psiquicos, favoreciendonos a nosotros y nuestro entorno.

Para quienes tienen por costumbre realizar ejercicios o alguna clase de deporte y se vean afectados de forma animica, por alguna enfermedad o lesión, un buen masaje podra sustituirlos, estimulando los nervios, las glándulas y la circulación. Si además combina el masaje con aceites nutritivos y/o aromáticos, cremas naturales a base de hierbas, un baño con jabones naturales, le permitirá darse el gusto de experimentar la relajante y placentera combinación "aroma y toque terapeutico". Usted podrá disfrutar todas estas técnicas para llenarse de energía, aliviar diversos dolores. Una gran ventaja, es que todo esto puede hacerlo en la comodidad de su hogar.

El masaje un arte y técnica

El masaje como técnica o arte se viene desarrollando hace milenios , es aún, mas antiguo que la medicina convencional. Su finalidad, atenuar y reducir dolencias, como también ayudar a conservar la belleza y la salud... y porque no...recuperar ambas.

El masaje como método terapeutico es mencionado en escritos , libros e imágenes muy antiguas y ha ejercido una gran influencia en el desarrollo de la medicina tradicional como alternativa y otras terapias; el herbalismo, la aromaterapia, acupuntura, músicoterapia, etc. Es precisamente en el herbalismo y aromaterapia, donde quiero detenerme, además del masaje, y donde quiero hacer llegar la atención de quienes me visitan en este blog, pues yo misma he descubierto, todas los beneficios que me puede llegar a dar un buen masaje, las hierbas como complemento y sus propios aromas. Todo esto, talvez en un buen y reconfortante baño, con jabones naturales, sales de baño y bombas efervescentes, con todas las propiedades terapeuticas que nos brinda la naturaleza. Te invito a descubrirlas.