Hay pacientes que me preguntan acerca del drenaje linfático, pues la mayoría no sabe qué es y en qué consiste.
Pues para decirlo en palabras sencillas, el drenaje linfático son "masajes" que se realizan, especialmente en los puntos del cuerpo donde tenemos gangleos. Esto es para estimular la linfa, un líquido incoloro que recorre todo nuestro cuerpo junto a la sangre. Es una terapia que ayuda a tener una buena circulación; lo que hará que eliminemos excesos de toxinas de nuestro cuerpo (para quienes fuman, beben, consumen mucha sal, carnes, bebidas gaseosas, etc.). Si hablamos de que nos vemos mas "hinchaditas" por retención de líquidos, tenemos celulitis, piernas cansadas o bajas nuestras defensas, el drenaje linfático es una de las mejores terapias, no invasivas, que nos ayudaran. Como he escuchado y/o leído por ahí, es realmente un "masaje de lujo". Por supuesto tiene contraindicaciones, así es que en un próximo post, les cuento cuales son y como pueden aplicarse ustedes mismas un drenaje linfático sencillo en sus pies, para activar la circulación y de paso eliminar toxinas.
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